Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
Все мы не прочь вкусно поесть и остаться при этом стройнее березки. Для этого нужно пересмотреть отношение к тому, что мы едим. Особенно это касается сладкоежек. Но совсем не обязательно отказываться от десертов и сладостей. Нужно сделать их низкокалорийными.
Вот один из таких рецептов.
Нам понадобится 3 груши, бокал красного вина, столовая ложка меда, корица, гвоздика и цедра лимона или апельсина.
Нарежьте груши небольшими ломтиками. Залейте вином, добавьте мед, специи и цедру.
Доведите до кипения, закройте крышкой и томите на медленном огне 10-15 минут.
Десерт будет готов, когда груши приобретут красный цвет.
Вкусное, сладкое лакомство с минимумом калорий, доставит вам массу удовольствия.