Самое приятное и чистое чувство, которое дарит нам необычайные волшебные мгновения – счастье. Как быть счастливым каждый день и радоваться всему, узнаете дальше.
1. В каждом мгновении научитесь наслаждаться прекрасным настроением – в офисе, транспорте или посреди городских улиц, смакуйте моменты
2. Каникулы. Ежедневно по часу и в неделю один день должен быть посвящен вашему отдыху и полному безделью, посвятите его своим любимым людям или наоборот, наконец, уединитесь и прочитайте любимый журнал, посмотрите фильм или просто отоспитесь. Даже мудрые христиане позволяют себе еженедельный отдых по воскресеньям, а иудеи по субботам
3. Чем просиживать часы в социальных сетях, купите себе билет в кино, поверьте, порой одиночные сеансы намного приятнее посещать, чем шумной людной компанией
4. Ни при каких обстоятельствах не позволяйте себя мысленно ругать, и все что вы должны вынести из этого – опыт
5. Делайте себе маленькие приятные подарки, причем это не обязательно покупка ультрамодного дорогостоящего платья, это может быть даже скаченная любимая песня в ваш плейлист
6. Уделите время и каждый день посвящайте его каким-нибудь простым действиям, например, поэкспериментируйте с новыми тенями, накрасьте ногти или украсьте рабочий стол вырезанными фигурками
7. При умеренном употреблении алкоголя, человек намного счастливее, трезвенника
8. Два-три раза в месяц позволяйте себе пиршество, на котором вы полакомитесь самыми любимыми продуктами. Даже если вы на жесткой диете, то небольшая порция шоколадного пунша наоборот скрасит ваше настроение
9. Семейные пары намного счастливее, одиноких, однако пары с детьми чувствуют себя несчастнее, в сравнении с теми, у кого их нет, и счастье возвращается лишь после того, как дети начинают жить отдельно
10. Меньше тревожьте себя мыслями о завтрашнем днем, а позвольте себе наслаждать сегодня
11. Человек с насыщенной сексуальной интимной жизнью гораздо счастливее тех, у кого половая связь случается лишь по праздникам
12. Создайте музыкальный альбом исключительно со всеми любимыми и веселыми песнями
