Вход / Регистрация

Чтобы использовать все функции сайта в полном объеме, нужно зарегистрироваться или войти под своим логином и паролем.

Самое интересное

Сейчас обсуждают

22 факта о завтраке

Тематика: Красота и здоровье, Еда и кулинария | Обсуждаем: завтрак, организм
22 факта о завтраке


Для каждого человека завтрак это важнейшая трапеза, которая заряжает организм силой и энергией на предстоящий день. Интересовались ли вы когда-нибудь, чем завтракает наш президент, какой завтрак считается наиболее полезным и питательным для организма и т.д. Об этих и многих других любопытных фактах, узнаете дальше.

1. Самый дорогостоящий завтрак в истории был подан в горных вершинах Швейцарии в две тысячи третьем году. В самой центральной части ледников среди фантастических и захватывающих дух снежных вершин были поданы самые изысканные и лакомые мировые деликатесы. Обошелся завтрак в шестьсот тысяч евро

2. На каждом конце земного шара существуют свои традиции и представления о классической утренней трапезе. Например, французы насыщаются свежим пышным круассаном за кофейной чашечкой с молоком, американцы выбирают бутерброды с маслом из орехов, мюсли, тосты или свежий сок из апельсинов. А англичане лакомятся свежим сваренным кофе, овсянкой и отварным яйцом всмятку

3. По рекомендациям специалистов, в завтраке должны присутствовать следующие составляющие – молочные изделия для минеральных элементов и белков; фрукты для витаминов и быстрого энергетического выброса; злаки – для энергии

4. Согласно статистическим данным в утренние ДТП попадают те водители, кто проигнорировал завтрак

5. Опасно выполнять какие-либо физические нагрузки не позавтракав, так как это может привести к нехватке сахара и спровоцировать заторможенность

6. Мюсли с молоком насытят вас до самых обеденных часов и зарядят необходимым энергетическим потенциалом

7. Лучше всего начинать свой день со стакана чая, воды или сока. Жидкость поможет сонному организму быстрее взбодриться, а также запустить пищеварительные процессы

8. Какой завтрак самый полезный? Согласно проведенным исследованиям, самый лакомый, аппетитный и вкусный завтрак у французов, у американцев самый быстрый, а у англичан – наиболее полезный и питательный

9. Талантливейшая и очаровательная голливудская звезда Мадонна перед утренней трапезой посвящает три часа йоге, а после ест овощной жидкий супчик и стакан свежего выжатого сока

10. Многие предпочитают отказаться от утренней трапезы, дабы избавиться от пары ненавистных килограммов, но на самом деле, наоборот повышается вероятность к накоплению жировых объемов

11. Бразильские исследователи заметили, что те, кто в день съедает порядка трех яблок, быстрее теряют в весе. Объясняется это тем, что в этом фрукте присутствует достаточно воды и клетчатки, от чего мы начинаем потреблять меньше другой пищи

12. Римский папа на завтрак любил лакомиться пиццей, и даже благословил ее изготовителя. Причем папа не признавал ничего кроме нее и ел не только на завтрак, но и на обед и ужин

13. Наш президент В. Путин предпочитает начинать свой день с каши – рисовая, манная, овсяная, гречневая

14. В ветчине, яйцах и колбасе присутствуют жиры и холестерин, вызывающие кровяной отток от мозга, замедленные пищеварительные и мыслительные процессы

15. Чем обильнее, сытнее и разнообразнее будет завтрак, тем меньше вы будете есть в течение дня

16. Согласно подсчетам порядка пятнадцати процентов россиян отказываются от завтрака, самое рекордное число в Германии – двадцать пять процентов

17. Доказано, что завтрак крайне важен для учеников и способствует лучшей успеваемости и укреплению памяти. Объясняется это достаточно просто – ребенок просто не отвлекается на голодное ощущение и полностью погружается в учебный процесс

18. Утверждение, в котором говорилось, что утреннюю трапезу нужно съесть самому, обеденную разделить с товарищем и т.д. лишь частично верно. Дело в том, что проснувшийся организм порой не нуждается в обильном количестве «топлива», поскольку переваривание довольно сложный процесс, длящийся около четырех часов. Поэтому бывает, что плотно позавтракав перед работой, мы не даем пище полноценно перевариться

19. Как считаю диетологи, то наше мышление, память и даже настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся. И, кстати, сладкое приводит к бессилию, слабости и снижение активности

20. Традиция начинать свой день со свежего стакана сока из апельсинов зародившаяся в Соединенных штатах и европейских странах очень полезна, ведь сок дарит прекрасный витаминный запас организму на целый день

21. Португальцы установили один любопытный рекорд – на протяжении десяти часов двадцать пять тысяч человек съели тридцать пять тысяч упаковок хлопьев и десять тонн молока

22. Самый массовый завтрак был зафиксирован в Дубае в конце двадцатого столетия (1998г), на нем присутствовало тринадцать тысяч семьсот девяносто семь человек

Добавил тему VictoriaTian, 15 мая в 17:06.

 

Информация

Для того чтобы оставить отзыв о статье Информация, нужно зарегистрироваться или войти на сайт.