Вход / Регистрация

Чтобы использовать все функции сайта в полном объеме, нужно зарегистрироваться или войти под своим логином и паролем.

Самое интересное

Сейчас обсуждают

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Тематика: Калейдоскоп, Искусство и Культура, Мир | Обсуждаем: религия, медитация, сила, упражнения
Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов


Шаолиньские монахи известны на весь мир своей невероятной превосходной и удивительной техникой в бою. Особенно после выхода в свет многочисленных кино и мультфильмов, где главные герои демонстрируют блестящие навыки Кунг-Фу, тяжелые изнуряющие тренировки и будни. Сегодня я расскажу вам, невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов.

Шаолиньские монахи постигают тернистый путь к физическому и духовному совершенству, который предполагает ряд ограничений и тягот, ради собственного просветления. Традиции, по которым они живут и тренируются, трепетно хранимы и неизменны на протяжении нескольких сотен лет и свой день они начинают в пять утра.

После пробуждения следует два часа медитаций вне зависимости от возраста и погодных условий, единственно совету мудрейших и настоятелю разрешается заниматься в помещении.

Безусловно, новичкам поначалу сложно привыкнуть к двухчасовой медитативной процедуре, от чего не редко засыпают. Но для этого есть наблюдатель, который бьет по плечам заснувшего ученика, за что он должен будет поблагодарить за оказанную помощь и бдительность. Если он этого не сделает, то его опять «награждают» двойным ударом, дабы привить уважение и субординацию к старшим.

Далее после медитаций следуют упражнения развивающие гибкость тела. На самом деле те кадры, что вы видели в кинофильмах, не многим отличаются от реальных тренировок, где монахи проявляют нечеловеческую силу и гибкость. После тренировок следует прослушивание лекций о просветлении, религии и жизненном судьбоносном пути.

Как только они «насытились» духовно, начинают приступать к рукопашным тренировкам. Монахи повторяют изученные упражнения, состоящие из ста семидесяти действий и пяти стилей, а новички сначала наблюдают и изучают их. В каждом стиле предусматривается защита, нападение и повадки одного из пяти зверей.

Например, стиль тигра подразумевает укрепление костных тканей для яростных жестких нападений; змеиный стиль отличается размеренными плавными, но необычайно резкими ударами; журавль – совершенствует координацию и укрепляет сухожилия и т.д.

Прежде чем приступить к самому процессу тренировок, новички изучают основные приемы, правила и самые главные ключевые составляющие каждого монаха:

1. Все нагрузки должны быть постепенными, с обязательными практиками

2. Если начали тренироваться, то нельзя останавливаться, так как значительные перерывы приводят к провалам

3. Выработка хладнокровия и избавление страха смерти

4. Умеренные трапезы и развлечения, а мясо, алкоголя содержащие напитки и девушки категорически исключены

5. При любых обстоятельствах блюсти этикет и обычаи

Хочется отметить, что во время тренировок каждый монах использует всю свою максимальную силу, от чего они кажутся жестокими и нечеловечными. Это вырабатывает удар, способность поражать важные для жизни органы и одновременно приучает задерживать дыхание, действовать на противника с психологической стороны и многим другим вещам.

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов
Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов
Невероятные подробности из тренировок и жизни шаолиньских монахов

Добавил тему VictoriaTian, 3 апреля в 20:56.

 

Информация

Для того чтобы оставить отзыв о статье Информация, нужно зарегистрироваться или войти на сайт.